📖 心がほどける物語、続きは本の中で静かに綴っています。

▶ 奈央さんの物語を読む

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本のご紹介

声の連鎖 – 夜明けの仲間たち

EXPASA足柄、午前4時すぎ。 缶コーヒーの湯気が、冷えた車内をほんの少しだけやわらげる。 フロントガラスの向こうには、まだ眠そうな富士の輪郭。

エンジンを切った瞬間、スマホから流れ出すピアノの旋律―― 麻生詩織さんの「夜明けの仲間たち」、それをカバーする大藤史さんの弾き語りだった。

その歌声が心に触れた途端、目の前の風景が記憶のスクリーンに変わる。 この曲を聴いた“仲間たち”の朝が、それぞれの頭の中で浮かびはじめる。

  • 長距離ドライバー:東名を北上しながら、歌に眠気をゆるされていった夜明け
  • 雪山のテントで朝食を作る学生:炎よりあたたかい歌声に包まれた時間
  • 病院の廊下で朝日を見た看護師:静かに流れていた歌が、心に灯りをともした瞬間
  • 地下鉄の保線作業を終えた帰り道:助手席からこぼれた優しい旋律に、疲れがほどけた記憶

どれも違う道を走っているはずなのに、 同じ「夜明け」に立ち会っていた仲間たちがいる――そう思えた瞬間だった。

歌は風になって、誰かの“始まりの朝”にそっと寄り添っていた。 そして今、YouTubeのコメント欄はまるで第2のラジオ放送みたいに、記憶が語り継がれている。

「この歌に救われた朝があったなら、今度は自分が誰かの夜明けになりたい」

そんな思いが、走る理由を変えていく。 仲間の声が積まれた“心のトラック”は、今日も誰かの朝を届けている。

🌙 明日の心の天気予報|2025年8月2日(土)

  干支:癸卯(みずのとう)|六曜:友引|九星:六白金星|月齢:8.3(満ちてゆく月)

🌕心の天気:

    静かに満ちる希望の風と、揺らぎながらも前へ進もうとする光

🕊 奈央さんのひとこと

 「この歌が流れると、なぜだか心の奥が静かに片づいていく気がするんです。 眠る前に聴くにはやさしすぎるし、朝に聴く には少し切なくて。 でも、今日が“ちゃんと始まる”って思えるから、きっとこの歌は私の朝。」

☕ 明日をここちよく過ごすヒント

☀️ 朝のひと工夫:心の余白をつくる

  • 白湯を一杯、ゆっくり味わう:体を目覚めさせ、内側から温もりを。
  • お気に入りの香りで空間を整える:アロマや自然の香りが、気分のスイッチに。
  • 「今日の心の気象」を書き出す:曇りでも雨でもOK。自分の気分を言葉にするだけで、心が整います。

🧘 日中の過ごし方:感性と行動のバランス

  • 小さな親切をひとつ:誰かに声をかける、手を差し伸べる——それが“誰かの夜明け”になる。
  • 五感を意識する:風の音、光の揺らぎ、食事の香り。感覚に意識を向けると、時間がゆっくり流れます。
  • 「手放す」ことを意識する:モノ・感情・予定——余白をつくることで、心が軽くなる。

🌙 夜の整え方:心をほどく時間

  • ぬるめのお風呂でリセット:癸卯の水の気を取り入れて、循環を整える。
  • 間接照明やキャンドルで灯りを柔らかく:目にも心にも優しい空間づくり。
  • 「今日の声」を振り返る:誰かにかけた言葉、自分にかけた言葉——それが明日の種になります。

✨ 開運ポイント(六白金星×癸卯)

天の気(六白)+水の気(癸卯):理想と柔軟性が融合し、直感が冴える日。

“王の器”を磨く日:責任感と優しさを両立できる行動が吉。

感情の浄化と再出発:過去の痛みを手放し、新しい流れに乗るチャンス。

 

ひとことメモ

「誰かのために灯した言葉が、 気づけば自分の心をも照らしていた。」

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