📖 心がほどける物語、続きは本の中で静かに綴っています。

▶ 奈央さんの物語を読む

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本のご紹介

立ち止まっているように見える日は、実は、人生が深呼吸している日

🌙 心の天気予報
   2026年1月16日(金)
干支:庚寅(かのえとら)|六曜:友引|九星:九紫火星
月齢:27.1(新月前の細い月)|月:山羊座
雑節:藪入り・えんま詣・親鸞聖人忌
二十四節気:小寒|七十二候:雉始雊(きじはじめてなく)

🎵 音楽活動について|わらくわらとん

「わらくわらとん」という名前を見て、
少し不思議に思われたかもしれません。

実はこれ、
ぶたではありません(笑)

わらくわらとんは、
日々の暮らしの中で、
知らず知らずのうちに固くなってしまった心を、
そっとゆるめるための音楽です。

がんばりすぎた夜。
考えすぎて眠れないとき。
言葉はいらないけれど、
静かな“音”だけがほしい瞬間。

そんな時間に、
無理なく寄り添える音楽を目指して、
一曲一曲、ゆっくりと作っています。

派手さはありません。
でも、
「ちょうど今、これが聴きたかった」
そう感じてもらえたら嬉しいです。

現在、
わらくわらとん」という名前で
各音楽配信サイトにて楽曲を配信しています。

もしよかったら、
音楽配信サイトで
「わらくわらとん」
と検索してみてください。

一度聴いてもらえること、
そして、そっと応援してもらえることが、
次の音を生み出す大きな力になります。


☕ 応援してくださる方へ

・静かな音楽が好きな方
・夜に聴く音を探している方
・がんばりすぎない時間を大切にしたい方

そんな方に、
この音楽が届いたら幸いです。

これからも、心がほどける音をゆっくりと育てていきます。

☁ 心の天気
静かな冷え込みのなか、
心の奥で「覚悟」がゆっくり固まっていく日。

表では何も変わっていないように見えても、
内側では、もう次の扉の前に立っています。

今日は無理に動かなくて大丈夫。
振り返りと整えが、いちばんの前進です。

🕊 奈央さんのひとこと
「急がなくていい。
もう、ちゃんと“行く準備”はできてるから」

☕ 今日をここちよく過ごすヒント
朝は、深呼吸をひとつしてから動き出す
午後は、白黒つけようとしない会話を意識して
夜は、静かな音楽や読書で心の温度を下げていく

✨ 開運ポイント(九紫火星 × 庚寅)
・感情を抑え込まず、丁寧に扱うことが運を育てる
・「本当はどう感じてる?」と自分に問いかける
・赤やえんじ色の小物が、心の芯を温める

🍽 開運フード
根菜の煮物(大根・ごぼうなど)
→ 小寒の冷えと山羊座の「地の気」を整え、
  迷いがちな気持ちを地に足のついた判断へ導きます。


🔮 開運グッズ
小さなノート or 手帳
→ 新月前の月齢は「手放し」と「整理」に最適。
 書き出すことで、次に進むための余白が生まれます。


📝 ひとことメモ
立ち止まっているように見える日は、
実は、人生が深呼吸している日。
その静けさは、ちゃんと次へつながっています。

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その日の暦をもとに作られた
読むだけで運がよくなる物語

『しましまのトラと、上機嫌のたね』

むかしむかし、
冬の空気がきりっと澄んだ、ある寅の日のこと。

森のはずれに、
しましま模様がとてもきれいな一匹のトラがいました。
名前はトラまる

トラまるは強そうに見えましたが、
実はとてもやさしくて、ちょっぴり考えすぎるトラでした。

「ぼく、ちゃんとできてるのかな」
「このままで、いいのかな」

夜になると、
細い月を見上げながら、そんなことを考えていました。

ある日、トラまるは
森のおばあさんフクロウに、ぽつりと聞きました。

「ねえ、どうしたら毎日、上機嫌でいられるの?」

フクロウは目を細めて、こう言いました。

「それなら、上機嫌のたねを探しなさい」

「たね?」

「そう。大きな幸せじゃなくていい。
  小さくて、見落としやすいものだよ」

トラまるは、森を歩きはじめました。

・朝、足あとに雪がついていたこと
・リスがくれたどんぐり
・冷たい風の中で飲んだ、あたたかいスープ

でも、どれも「たね」かどうかわかりません。

「これじゃないのかな…」

そう思いながら歩いていると、
転んで泣いている小さなウサギに出会いました。

トラまるは、そっと背中をなでて言いました。

「大丈夫だよ。ゆっくり立てばいい」

ウサギは涙をふいて、にっこり笑いました。

その瞬間――
トラまるの胸の中で、ぽんと、あたたかい音がしました。

「あれ…?」

トラまるは気づきました。

上機嫌のたねは、どこかに落ちているものじゃなくて、

やさしくした瞬間に、心の中で芽を出すもの
だったのです。

それからのトラまるは、完璧じゃない日も、
思いどおりにいかない日も、こう思うようになりました。

「今日も、ひとつ芽が出た」

すると不思議なことに、
しましまの毛並みが、前より少し輝いて見えました。

🌙 おはなしの終わりに

上機嫌って、がんばって作るものじゃない。

誰かにやさしくしたり、自分を責めずにいられたとき、
ちゃんと、あなたの中で育っている。

今日は寅の日。
トラまるみたいに、
**「もう十分やってるよ」**って、
自分に言ってあげる日にしよう。

あなたの心にも、きっと、しましまのトラが
にこっと笑っています 🐯✨

ブログの紹介です

ココナラ『青春心理物語』 https://coconala.com/blogs/2568710

アメブロ『ユングタロット心理物語』 https://ameblo.jp/reolions1219/

note『心理カウンセラー奈央さん物語』 https://note.com/waraku335

楽天ブログ『心がほどける音楽』 https://plaza.rakuten.co.jp/kokorogahodokeru/

その日が誕生日の有名人を鑑定してみました https://kokorohodokeru.com/

「心がほどける音」本のご紹介ですhttps://x.gd/2IDen


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