🌙 心の天気予報
2026年1月17日(土)
干支：辛卯（かのとう）｜六曜：先負｜九星：一白水星
月齢：28.1（新月前夜）｜二十四節気：小寒
｜七十二候：雉始雊（きじはじめてなく）｜雑節：冬の土用
🎵 音楽活動について｜わらくわらとん
「わらくわらとん」という名前を見て、
少し不思議に思われたかもしれません。
実はこれ、
ぶたではありません（笑）
わらくわらとんは、
日々の暮らしの中で、
知らず知らずのうちに固くなってしまった心を、
そっとゆるめるための音楽です。
がんばりすぎた夜。
考えすぎて眠れないとき。
言葉はいらないけれど、
静かな“音”だけがほしい瞬間。
そんな時間に、
無理なく寄り添える音楽を目指して、
一曲一曲、ゆっくりと作っています。
派手さはありません。
でも、
「ちょうど今、これが聴きたかった」
そう感じてもらえたら嬉しいです。
現在、
「わらくわらとん」という名前で
各音楽配信サイトにて楽曲を配信しています。
もしよかったら、
音楽配信サイトで
「わらくわらとん」
と検索してみてください。
一度聴いてもらえること、
そして、そっと応援してもらえることが、
次の音を生み出す大きな力になります。
☕ 応援してくださる方へ
・静かな音楽が好きな方
・夜に聴く音を探している方
・がんばりすぎない時間を大切にしたい方
そんな方に、
この音楽が届いたら幸いです。
これからも、心がほどける音をゆっくりと育てていきます。
☁ 心の天気
静かな夜明け前のくもり
今日は、まだ答えが見えない「途中」の日。
何かを決めきれなくても、動きが遅く感じても、
それは失速ではなく、内側で水脈が整っている時間です。
先を急がず、無理に結論を出さなくて大丈夫。
いまは「感じ取る力」が、そっと育っています。
🕊 奈央さんのひとこと
「動いていないように見える日ほど、
こころは、いちばん深いところで準備しているの」
☕ 今日をここちよく過ごすヒント
・朝：白湯や温かいお茶で、体を“ゆっくり現実に戻す”
・昼：すぐ返事をしなくていいやりとりは、少し間を置く
・夜：灯りをひとつ減らして、静けさに身をゆだねる
※1分でできること
→ 深呼吸を3回して「今日は急がなくていい」と心の中で言う
✨ 開運ポイント（一白水星 × 辛卯）
・水を意識した行動が吉（手を洗う、湯気を見る、雨音を聴く）
・言葉は少なめ、でも正直に
・今日は「守り」が運を育てる日
🍽 開運フード
お味噌汁・スープ類
→ 一白水星は「水」、冬の土用は「整える」時期。
温かい汁物が、心と体の巡りをやさしく戻してくれます。
🧿 開運グッズ（理由つき）
白・透明・ガラス素材のもの
→ 情報や感情を“濁らせず、通す”サポートに。
アクセサリーでなくても、コップや小物でOK。
ひとことメモ
予定が進まない日は、
実は「未来の流れを変える静かな分岐点」だったりします。
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その日の暦をもとに作られた
読むだけで運がよくなる物語
『しずかな森と、白いうさぎの約束』
むかしむかし。
冬の土用に包まれた、しんと静かな森がありました。
その森には、白いうさぎの卯（う）が住んでいました。
卯はとてもやさしく、けれど少しだけ臆病なうさぎでした。
森のみんなが忙しく動き回る中、
卯はいつも、立ち止まって考えていました。
「ぼくは、ちゃんと役に立っているのかな」
「進んでいない気がするのは、ぼくだけなのかな」
そんなふうに思いながら、
卯は今日も森の奥の小さな泉のそばに座っていました。
その日は、月がほとんど見えない夜。
新しい月が生まれる直前の、いちばん静かな時間でした。
泉の水は、波ひとつ立てず、まるで卯の心を映す鏡のよう。
卯がそっと水面をのぞくと、
泉の底から、やさしい声が聞こえてきました。
「動いていないように見える時間ほど、
ほんとうは、いちばん大切な準備をしているんだよ」
卯はびっくりして、耳をぴんと立てました。
「でも……ぼく、なにもできていない気がして」
すると泉は、くすっと笑うように、小さな波紋を広げました。
「水もね、流れが止まっているように見えるとき、
底では、ちゃんと澄んでいくんだよ」
そのとき、卯は気づきました。
自分が止まっていたのではなく、
ゆっくりと、心を整えていたのだということに。
卯は深く息を吸い、
胸の奥にあたたかい光が灯るのを感じました。
「焦らなくていいんだ」
「ぼくは、ぼくの速さでいいんだ」
そう思えた瞬間、
泉の水面に、ほのかな月の光が映りました。
まだ細く、まだ弱いけれど、
確かにそこにある、新しい光。
翌朝。
森の仲間たちは、いつもより少しやさしい卯に気づきました。
卯は無理にがんばらず、ただ、相手の話をよく聴き、
小さくうなずき、そっと寄り添いました。
すると不思議なことに、
森全体が、少しだけあたたかくなったのです。
卯は知りました。
愛のこころは、
大きなことをしなくても、
静かに整った心から、自然に広がるということを。
🕊 このおとぎ話のやさしい気づき
・進んでいないように感じる日は、心が澄んでいる途中
・比べなくていい、速さはそれぞれ
・愛は、がんばらなくても、にじみ出るもの
今夜もし、少し立ち止まっている気がしたら、
白いうさぎの卯を思い出してください。
あなたの中でも、ちゃんと、次の光は育っています。
ブログの紹介です
ココナラ『青春心理物語』 https://coconala.com/blogs/2568710
アメブロ『ユングタロット心理物語』 https://ameblo.jp/reolions1219/
note『心理カウンセラー奈央さん物語』 https://note.com/waraku335
楽天ブログ『心がほどける音楽』 https://plaza.rakuten.co.jp/kokorogahodokeru/
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「心がほどける音」本のご紹介ですhttps://x.gd/2IDen
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