🌙 心の天気予報
2026年3月18日(水)
干支：辛卯（かのとう）｜六曜：赤口｜九星：七赤金星
月齢：28.6（新月前の静かな月）｜二十四節気：啓蟄（けいちつ）
七十二候：菜虫化蝶（なむしちょうとかす）
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YouTubeチャンネル開設のお知らせ
このたび、YouTubeチャンネル
「開運音楽☆応援歌 心がほどける音」 を開設しました。
これまで制作してきた音楽や、
暦や物語から生まれた
心をやさしく整える開運音楽を配信しています。
眠る前のひとときや、
少し心を落ち着けたいとき、
勉強や作業のお供にもおすすめです。
やわらかな音楽が、
みなさんの毎日に
そっと寄り添えたらうれしいです。
ぜひ一度、
チャンネルをのぞいてみてください。
YouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/@nagomi-tanosimu
チャンネル登録もぜひお願いします!
これからも心がほどける音の世界を
少しずつ広げていきたいと思っています。
応援していただけたらうれしいです。
☀ 心の天気
眠っていたものが、静かに目を覚ましはじめる日。
啓蟄の流れの中で、内側にあった想いや感覚が、
やさしく動き出していきます。
菜虫化蝶――
青虫が蝶へと変わるように、
目に見えないところでの変化が、確かに進んでいます。
だからこそ今日は、現状に向き合うことに意味がある日。
向き合えるあなたは、それだけで本当にすごい。
焦らなくていい。
ゆっくり整えることで、未来への羽が育っていきます。
🕊 奈央さんのひとこと
「向き合っているわたしは、えらい。
その一歩が、ちゃんと未来につながってる」
☕ 今日をここちよく過ごすヒント
朝は、白湯や温かい飲み物で体をやさしく目覚めさせて（啓蟄＝巡りを起こす）
午後は、直感で「やってみたい」と思ったことを小さく始めてみて（建の日のスタート運）
夜は、「ありがとう」を声に出して、自分の一日をねぎらってあげて（七赤金星＝言葉の力）
✨ 開運ポイント（七赤金星×辛卯×啓蟄）
七赤金星は「喜び・会話・楽しさ」の星
辛卯は「繊細さと美しさ、本音の調和」
そして啓蟄は「眠っていたものが動き出す」タイミング
今日は、
・言葉を大切にすること
・遊び心を忘れないこと
・小さく始めること
この3つが重なることで、運気が大きくひらいていきます。
「ありがとう」と言えば、ありがとうの現象が起きてくる日。
ことばを愛することが、そのまま開運になります。
🍊 開運フード 甘夏
春の陽の気をたっぷり含んだ柑橘は、
冬に滞っていた気を流し、軽やかな巡りをつくります
菜虫化蝶の時期にぴったりで、
内側の変化を後押しし「新しい自分への移行」を
助けてくれる食べものです
🔔 開運グッズ
ことばを書きとめる小さなノート
今日は「ことば＝現実をつくる力」が強く働く日
ポジティブな言葉を書き残すことで、
思考と現実の流れが整います
七赤金星の「音・言葉」のエネルギーとも共鳴し、
運を引き寄せやすくなります
ひとことメモ
一寸先は光。
あすが楽しみになる日は、
今日の自分を否定しなかった日。
「ゆっくりゆっくり、お先にどうぞ。」
笑顔で過ごす時間が、
あなたの知恵と運を育ててくれます。
🌿 ひとことメモ
向き合えた分だけ、ちゃんと未来は動いている。
ことばを大切にした日ほど、
現実はやさしく変わっていく。
小さな一歩でいい。
その一歩が、明日の光をつくっていく。
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その日の暦をもとに作られた
読むだけで運がよくなる物語
「銀のひかりと、はねる心」
ある春のはじまりのころ。
まだ風は少し冷たいのに、どこかやわらかい日がありました。
森の奥に、**辛（しん）**という小さな存在が住んでいました。
辛は、銀のように静かに光る子でした。
とても繊細で、ちょっとした風の変化や、
誰かの気持ちの揺れにもすぐ気づいてしまいます。
だから、ときどき思うのです。
「こんなに感じてしまう自分は、弱いのかな…」
ある日、辛は立ち止まってしまいました。
進みたい道があるのに、足がすくんでしまったのです。
そのとき、ぴょん、と軽やかな音がしました。
振り向くと、そこには**卯（う）**がいました。
白くて、やわらかくて、
でも目の奥にきらっとした強さを持つうさぎです。
「どうしたの？」
卯は、軽やかに近づいてきます。
辛は、少し迷いながらも話しました。
「進みたいのに、うまく進めないんだ。
いろいろ感じすぎて、怖くなってしまって…」
卯は、くすっと笑いました。
「それ、いいことじゃない？」
「え…？」
「感じられるってことは、ちゃんと見えてるってこと。
それって、すごい力だよ」
辛は、驚きました。
そんなふうに思ったことはなかったからです。
卯は、ぴょん、と小さく跳ねました。
「ほら、ぼくもね。いきなり遠くまでは行かないんだ」
そう言って、もう一度、ぴょん。
ほんの少しだけ前へ進みました。
「一歩ずつでいいんだよ。
“やってみたい”って思ったところまで、
ぴょんっていくだけ」
辛は、その姿をじっと見つめました。
大きな勇気じゃなくていい。
小さな動きでも、ちゃんと前に進んでいる。
そのとき、辛の中にあった“こわさ”が、
少しだけやわらぎました。
「…じゃあ、ぼくも」
そう言って、そっと一歩を踏み出しました。
すると――
足元に、やさしい光が生まれました。
それは、銀色にきらめく、あたたかい光でした。
辛は気づきました。
自分の“感じる力”は、怖いものではなくて、
未来を照らす光だったのだと。
卯は、にっこり笑いました。
「ほらね。ちゃんと進んでる」
その日から、辛は少しずつ歩きはじめました。
ときどき立ち止まりながら、でも確かに。
卯は、いつもそばでぴょんぴょんと跳ねながら、
こう言うのです。
「大丈夫。その一歩、
ちゃんと未来につながってるよ」
🌿 おとぎ話のひとしずく
感じすぎるあなたは、弱いのではなく、
世界をやさしく照らせる人。
小さくていい。
ぴょん、と一歩。
その一歩が、光を連れてくる。
ブログの紹介です
ココナラ『青春心理物語』 https://coconala.com/blogs/2568710
アメブロ『ユングタロット心理物語』 https://ameblo.jp/reolions1219/
note『心理カウンセラー奈央さん物語』 https://note.com/waraku335
楽天ブログ『心がほどける音楽』 https://plaza.rakuten.co.jp/kokorogahodokeru/
その日が誕生日の有名人を鑑定してみました https://kokorohodokeru.com/
「心がほどける音」本のご紹介ですhttps://x.gd/2IDen
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写真展https://creator.pixta.jp/@prof392647/photos
