🌙 心の天気予報
2025年12月19日（金）
干支：壬戌（みずのえ・いぬ）｜六曜：先負｜九星：二黒土星
月齢：28.8｜二十四節気：大雪
七十二候：鱖魚群（さけのうおむらがる）
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☁ 心の天気
静かな夜明け前の空。
今日は「動かないこと」に意味がある日です。
何かを決めなくても、答えを出さなくても大丈夫。
心の奥では、すでに次の流れが準備され始めています。
焦りや不安が顔を出したら、
それは「立ち止まる合図」。
止まっているようで、実はちゃんと進んでいます。
🕊 奈央さんのひとこと
「今は、がんばらなくていい時。
静かに息をしているだけで、もう十分なんだよ」
☕ 今日をここちよく過ごすヒント（冬至前・大雪末候）
・朝は、白湯や温かいお味噌汁で体を目覚めさせて
・昼は、無理に予定を詰め込まない
・夜は、照明を少し落として“陰”の時間を味わう
今日は「整える日」。
進む準備をするより、戻る・休む・温めるを意識して。
✨ 開運ポイント（二黒土星×壬戌）
・足元・床・玄関を軽く整える
・ゆずや柑橘の香りで心をゆるめる
・人のために頑張りすぎない勇気を持つ
目立たなくていい。
土の中で、芽はしっかり育っています。
🥣 開運フード
・かぼちゃ（なんきん）
・小豆粥
・だいこん、にんじん、れんこんなど「ん」のつくもの
体を温める食事は、そのまま運気の回復につながります。
ひとことメモ
落ち切ったところから、光は生まれる。
冬至を前にした今日は、
「何もしない自分」にも、そっと○をあげて。
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その日の暦をもとに作られた
読むだけで運がよくなる物語
「動かない戌が、
春を連れてくる日」
むかしむかし、
雪が降るか降らないかの、冬のはじまりのころのお話です。
山と川に囲まれた小さな村に、
シロという名の戌（いぬ）がいました。
白い毛並みで、特別に速いわけでも、強いわけでもありません。
けれどシロは、村の誰よりも「待つこと」が上手な戌でした。
村の人たちは、
「シロは働かない」
「ただじっとしているだけだ」
そんなふうに言うこともありました。
でもシロは、急ぎませんでした。
冬が深まるころ、
山の川では、鮭たちが群れをなして帰ってきます。
シロはその川のそばに座り、
毎日、ただ静かに水面を見つめていました。
「どうして何もしないの？」
子どもがたずねると、シロは小さくしっぽを振るだけ。
ある夜、村に冷たい風が吹き、
人も動物も、心細くなっていたときのことです。
山道で、一人のおばあさんが転んでしまいました。
声を出す力もなく、ただ雪の上に座り込んでいました。
そのとき――
遠くで、シロの足音がしました。
シロは走りません。
けれど、止まりません。
一歩一歩、確かめるように近づき、
おばあさんのそばに座って、ぴたりと体を寄せました。
あたたかさが伝わり、
おばあさんは少しずつ力を取り戻します。
「大丈夫だよ」
そう言う代わりに、シロは静かに息をしていました。
その姿を見つけた村の人たちは、ようやく気づきました。
――シロは、動いていなかったのではなく、備えていたのだと。
春になり、川をさかのぼっていた鮭たちが姿を消すころ、
村はまた少しにぎやかになりました。
誰かが言いました。
「何もしない時間も、ちゃんと意味があったんだね」
シロは相変わらず、同じ場所で座っています。
でも今では、誰もそれを「無駄」だとは言いません。
冬のいちばん静かな日に、シロが教えてくれたのは、
止まることも、進むことの一部だということ。
寒い日ほど、心を低く、やさしくたたんでおくと、
春は、ちゃんと迎えに来るのです。
そして今日も、戌は静かにあなたのそばで、
「大丈夫だよ」と言わずに、ただ一緒に息をしています。
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