🌙 心の天気予報
2026年3月20日(金)
干支：癸巳（みずのとみ）｜六曜：先負｜九星：九紫火星
月齢：1.1（新月直後）｜二十四節気：春分
七十二候：雀始巣（すずめはじめてすくう）
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YouTubeチャンネル開設のお知らせ
このたび、YouTubeチャンネル
「開運音楽☆応援歌 心がほどける音」 を開設しました。
これまで制作してきた音楽や、
暦や物語から生まれた
心をやさしく整える開運音楽を配信しています。
眠る前のひとときや、
少し心を落ち着けたいとき、
勉強や作業のお供にもおすすめです。
やわらかな音楽が、
みなさんの毎日に
そっと寄り添えたらうれしいです。
ぜひ一度、
チャンネルをのぞいてみてください。
YouTubeチャンネルはこちら
https://www.youtube.com/@nagomi-tanosimu
チャンネル登録もぜひお願いします!
これからも心がほどける音の世界を
少しずつ広げていきたいと思っています。
応援していただけたらうれしいです。
☀ 心の天気
光と影が、やさしく溶け合う日。
昼と夜の長さが等しくなる春分は、
「かたよりを手放し、
調和へ戻るタイミング」です。
思いが強すぎたことも、
こだわりすぎていたことも、
少しゆるめることで、心に余白が生まれます。
今日は「整える日」。
がんばるより、整える。
進むより、整える。
その静けさの中で、
あなた本来の光が自然と輝き始めます。
🕊 奈央さんのひとこと
「白か黒か決めなくてもいいよ。
そのあいだにあるやさしさが、
いちばん大切だったりするから」
☕ 今日をここちよく過ごすヒント
朝は、太陽の光を少し浴びて深呼吸
（春分は“太陽とつながる日”）
昼は、「正しさ」より「やさしさ」を選ぶ意識を
（九紫火星の光を柔らかく使う）
夜は、静かな時間をつくり、心の中を整える
（天一天上の始まり＝心の浄化期間）
✨ 開運ポイント（九紫火星 × 癸巳 × 春分）
・光を意識する（太陽・照明・キャンドルなど）
・極端な考えを手放し「中庸」に戻る
・感情ではなく“状態”としての調和を意識する
👉 九紫火星は「光と直感」
👉 癸巳は「内面の知恵と変容」
👉 春分は「陰陽バランスの回復」
この3つが重なる今日は、
「気づき→手放し→整う」が一気に進みます。
🍽 開運フード
・クレソン
→ 春のデトックス食材。体内の巡りを整え、気の流れをクリアに
・草餅（よもぎ）
→ 邪気払い＋生命力アップ。春分の浄化力と相性抜群
・わかめ
→ 「芽吹き」の象徴。新しい流れを呼び込む海のエネルギー
🧿 開運グッズ
・鏡やガラス製品
→ 九紫火星＝光を反射し、運気を循環させる
・白と黒を組み合わせた小物
→ 陰陽バランスを整え、心の偏りをリセット
・お香や浄化スプレー
→ 天一天上スタートに合わせて空間の気を整える
📝 ひとことメモ
調和は「がんばって作るもの」ではなく、
整ったときに自然と現れるもの。
今日は、
“何かを足す日”ではなく
“余分を手放す日”。
その先に、
あなたの本来のやさしさと光が待っています。
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その日の暦をもとに作られた
読むだけで運がよくなる物語
『光を映す水の国』
春分の日。
昼と夜がちょうど同じ長さになる、不思議な日。
その日だけ現れる場所がありました。
それは――
「光を映す水の国」。
そこでは、空の光がそのまま水に映り、
水は、心の中の本当の姿を静かに映し出すと言われています。
ある日、奈央さんは、
少しだけ疲れた心を抱えて、その場所へたどり着きました。
「ちゃんとしなきゃ」
「正しくしなきゃ」
そんな思いを、いつのまにかたくさん抱えていたのです。
湖のほとりに立つと、
水面は驚くほど静かで、
まるで鏡のように、空の光をそのまま映していました。
そのとき、
水の中から、ひとつの気配がゆらりと現れました。
それは、小さな“水の精霊”。
透明で、やわらかく、静かな存在。
「あなたは、少しがんばりすぎているね」
やさしい声が、波紋のように広がります。
奈央さんが水面をのぞきこむと、
そこには
「整えようとしてがんばっている自分」が
映っていました。
けれどその奥に、
もうひとつの姿が見えたのです。
なにも足していない、
なにも無理をしていない、
ただ、静かにそこにある自分。
そのとき――
水面がゆっくり揺れ、
そこに一本の細い光が差し込みました。
光は、水の中に入ると、
やわらかく広がり、
すべてを包み込むように輝き始めました。
「光はね、無理に探すものじゃないの」
今度は、水の奥から、
細長くしなやかな影が現れました。
それは、“巳”――
脱皮をくり返しながら成長する存在。
「古い殻を手放したとき、
自然と見えてくるものなの」
奈央さんの胸の中で、
なにかがほどけていきました。
「正しさ」にこだわっていた自分
「ちゃんと」にしがみついていた自分
それらが、水の中に溶けていくように、
静かに消えていきます。
その瞬間――
湖全体が、ふわっと明るくなりました。
強い光ではなく、やさしく、あたたかく、
すべてを受け入れるような光。
それは、九紫火星の光。
“気づいた人だけが感じられる光”。
「調和はね、つくるものじゃないよ」
水の精霊が、そっと言いました。
「整ったときに、自然と現れるもの」
奈央さんは、
もう何も足そうとは思いませんでした。
ただ、深く息をして、
その光の中に立っていました。
すると――
自分の中に、
ずっとあったやさしさが、
静かに、でも確かに、あたたかく輝き始めたのです。
帰り道。
奈央さんは気づきました。
世界は何も変わっていないのに、
見えるものすべてが、少しやわらかくなっていることに。
それはきっと、外の光ではなく、
内側の光が、目を覚ましたから。
今日は、なにかを足さなくていい日。
ほんの少し、手放してみるだけでいい。
その先に、あなたの中にある光が、
やさしく、静かに輝き始めます。
ブログの紹介です
ココナラ『青春心理物語』 https://coconala.com/blogs/2568710
アメブロ『ユングタロット心理物語』 https://ameblo.jp/reolions1219/
note『心理カウンセラー奈央さん物語』 https://note.com/waraku335
楽天ブログ『心がほどける音楽』 https://plaza.rakuten.co.jp/kokorogahodokeru/
その日が誕生日の有名人を鑑定してみました https://kokorohodokeru.com/
「心がほどける音」本のご紹介ですhttps://x.gd/2IDen
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写真展https://creator.pixta.jp/@prof392647/photos
